昔から、食べることが大好きなので

美味しいものを食べて、健康でいる為には

どうすればよいかを日々考えていました。

病気になってからではなく、いかに日々食事を楽しみつつ

健康でいるためにはどうすればよいのか？

また、小さいころから、オシャレも大好きだったので

オシャレを楽しむために、単純に食事量を減らすだけのダイエットを繰り返す日々。

一時的に痩せても、また元に戻るの繰り返し。

健康的なダイエットとは程遠い・・・

その後、ファスティングに出会ったのですが、

正直、早く知りたかった！と思いました。

ファスティングは、無理なく理想体重をキープでき、からだの細胞の若返りまで叶ってしまう最短ルートだったからです。

定期的にファスティングすることで、
体系をキープしつつ、健康で美しく、そして大好きなファションも楽しめるって最高！と思っています。

無理なくつらくないファスティングをサポートさせていただきます。
お気軽にお問合せくださいね。

・支部名：横浜たまプラーザ

・名前：吉田和歌子

・肩書き　エキスパート・ファスティングマイスター
　　　　　管理栄養士
　　　　　顔タイプアドバイザー1級
　　　　　パーソナルカラーアドバイザー
　　　　　メイクインストラクター

・支部情報

　　住所： 神奈川県横浜市青葉区

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　ブログ：美バランスで”キレイをつくる専門家”　吉田和歌子

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