痩せるだけじゃない　目的は究極のデトックス
私自信、yogaピラティスを通し、食事と運動の両方のバランスを大切にしてきました。

マクロビクス、糖質制限、ローフード・・・しかしどの食事法法もやりすぎによってはデメリットも生まれます。

食材一つ選ぶのにも農薬や放射能を意識していると、エンゲル係数はあがり、結果的には自給自足しかないのでは。と食育に翻弄されていました。

そんな中出会ったのがミネラルファスティング。

飽食のこの時代、有害物を取り入れずに過ごすことが難しい中、有害ミネラルを定期的にデトックスししてくれます。

しかし、私自身、初のファスティングは体にいいこととわかっていてもやりたくありませんでした。笑　

マイスターさんの丁寧なカウンセリングによって背中をおされたのですが、今までに感じたことにない五感のみなぎり。

頭の中のクリアな感じ。半年続いた謎の湿疹も一度のファスティングで改善されました。

私はひどい花粉症だったのですが、数回ファスティングを繰り返した今は、マスクがなくても大丈夫なくらい改善しています。

それ以来多くのお客様のファスティング指導をしてきましたが、皆さんがみるみる健康になっていかれるのを見て、この時代にファスティングはなくてはならないものだと実感しています。

『いつもなんとなく体が重い』『更年期だからしかたがない』『気持ちが前向きになれない』『ダイエットしてもすぐもどってしまう』『血液検査でひっかかるようになった』『PMSがひどい』という方、一度ファスティングにトライしてみませんか？あなたの身体をよりよりよく導くお手伝いをいたします。

・支部名：横浜港北支部

・名前：三宅さくら

・肩書き：

les-fleurs yogaピラティススクール代表

体質改善アドバイザー

日本統合医学協会 メディカルヨガ

インド中央政府科学技術省公認ヨーガ講師

マタニティ、リカバリーピラティス認定講師

インナーマッスル、体幹トレーニング講師

・支部情報：

 les-fleurs レ・フルール　YOGA ピラティススクール
tel 080-6531-0325