人は習慣で生きています

 

特に食生活は健康に良い食事なのか悪いものなのか見直し、それを変える事が難しい習慣です。 体の調子が思わしく無い時、真っ先に直すべきは食事の取り方です。

自分や家族が好きで美味しい食べ物を変える事は簡単では有りません。

そこには大きなきっかけ が必要です。

ファスティングで思考を変え、味覚を変え、そして嗜好を変えて健康な精神と体を手に入れてください。

嗜好を変えればそれが習慣になり、苦痛を伴なうものでは有りません。

ファスティングは言わば食生活を変えるマインドセットです。

皆様が健康に生きる為のお手伝いをさせて頂きます。

【あの誰からも愛されている世界のトップモデル・ミランダカーさんが、「私は体の為に8割、自分 の嗜好で食べるのは2割」と明言しております。皆さんも是非、美しくなって下さい。】

 

 

【支部長】千葉泰宣

 

1950年北海道ニセコ町出身

株式会社セゾン 代表取締役

2014年7月6日取得 ファステイングマイスタープロフエッショナル (1級)

 

私は北海道ニセコ町に生まれ育ちました。

子供の頃こんな田舎に生まれた事を恨んでおりましたが、今になって何にも変えられない自然という宝物を頂いていた事に気付きました。私は常に100年後の世界を想像する事にしております。

 

そして今何を為すべきか、皆さんにはせめて自分の年齢の2倍先の自分を想定して生きて頂きた い。 そして60歳の還暦の時は120歳の大還暦迄生きる想像をして頂きたい。

私は真剣に玄孫と会って 息を引き取りたいと願っております。

 

健康に生きる事は何にも代え難い幸福です。家族そして親しい友人、知人が健康の笑顔一杯で生 きる、そんな顔を日本中に溢れさせる事が私の使命と考えて居ります。

 

 

【講師】林　佑香

 

1989年北海道札幌市出身

2015年７月ファスティングマイスターエキスパート（２級）

 

18才のとき161cm85kgで自分に自信がなく、「デブ」や「象」と呼ばれ、痩せるため100万円近く投資するもすべて失敗に終わりました。しかしファスティングと出会い、人生で初めて食べないという経験をし自分の意識改革が起きました。

 

健康的な食事に目覚め、趣味はオーガニックのお野菜を使った料理をすること。

「育腸」（腸内環境を良くすること）をテーマにした料理を得意としています。

 

ファスティングと育腸で30kgの減量に成功し、

現在は自分と同じように悩む女性の力になりたいと

健康的に痩せたい女性のサポートに尽力を注いでおります。

 

「食べ方は生き方。食べないことは食べること。」

食育を広めて、日常がより豊かになるように

ファスティングを広めています。

 

 

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