心は元気ですか？

体は元気ですか？

自分の事が好きですか？

食べ物は体と心の原材料。私達の体は食べた物で良くも悪くも大きく変化をします。

食事に気を使っているけども変わらない…。

運動をしているけれども変わらない…。

そのやり方は今のあなたにはBestな選択ではないのかも。

自分にとってのBestが見つかると自分の事がもっと好きになるかも。そのお手伝いをさせていただきます。

クライアント様にとって出来るだけストレスのない方法での食改善、ファスティングカウンセリング、運動の提案をいたします。

お気軽にまずはメールでお問い合わせくださいませ。

まずは何から始めてみましょうか？

・支部長名 三山 真輝

・住所 東京都世田谷区奥沢

・メール tokyo.jiyugaoka.fasting@gmail.com

・ブログ、Facebookのリンク等

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ココロとカラダ

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