ライフコーチとして、100名以上の女性の人生ストーリーを聴かせて頂く中で、多くの女性に共通するのが「自分の人生なのに自分でコントロールできないことが多い」と感じていること。

結婚、出産、夫の転勤（海外駐在）、本帰国後の生活など、自分ではどうしようもない環境の中で生きていく時も、いつでも自分の人生は自分でかじ取りしていきたい。

そんな想いから、アドラー心理学をベースに多くの女性の「私らしい幸せ」ライフエディット（人生編集）のお手伝いをしてまいりました。

これまで心や思考のことに関わってきましたが、40代に入り、身体のことをこのまま後回しにしてはならないな・・・と感じていた時に、自身が体験したファスティングで、そんな心と身体の両方を大切にしてあげることを実感できました。

【自分のコトがもっと好きになれる】、【心も体も自分を大事にしてあげる】このミネラルファスティングをより多くの40代女性に知ってもらいたいと思っています！

【支部名】上野入谷支部

【支部長】湯本　レイナ

メール：info@yumotoreina.com

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