【体の内側も外側も整えたい】

私は、理学療法士として、病院で勤務していました。

「仕事を一生懸命やらなければ」

との想いで日々を過ごし、心身共に疲労困憊となっていました。

ストレスを言い訳に、暴飲暴食の食生活、

疲れは溜まる一方の悪循環な生活環境でした。

そんな中、不妊治療の体験がキッカケで

「自分の体を大切にすること」

「体は食べ物で作られること」

を意識するようになりました。

初めてファスティングを体験した時、

体の軽さ・頭のスッキリ感に感動し、

食生活や食べ過ぎている生活を

見直すキッカケになり、

「これは！心身ともに自分を大切に出来るツールだ！」

と思いマイスターの資格を取得しました。

不調を抱える方々の体の内側も外側も

整えるサポートがしたいとの想いです。

【食べない時間は…】

　・心身に目を向ける時間

　・自分を大切にする時間　　

　・食べる楽しみや素晴らしさを感じる時間

素敵なファスティングライフを

たくさんの方へ届けていきたいです！

よろしくお願いします。

・支部名：北谷町支部

・名前：与那覇　綾乃

・肩書き　○理学療法士

　　　　　○JABCベビーマッサージ講師

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　　出張訪問コンディショニング　プシュー

　　沖縄県中頭郡北谷町

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