「発酵食品を中心とした

腸を整える食事で

あなたとあなたの大切な人の

毎日をサポートする管理栄養士」

として活動しています。

腸を整える大切さが広く知られるようになった近年。

その効果的な方法として第一に挙げたいのは『ファスティング』

です。

私自身、長年の悩みであった

アトピーや花粉症が改善できた経験があります。

もちろん、食事で体を整える事も大切です。

しかし今の時代、添加物等を完全に避けることは困難。

しかも、空気の汚染やストレスなど、身体の負担要因となる

環境にさらされているという現実があります。

正しいファスティングを実践することで、アレルギー・倦怠感・むくみ・疲れやすい体を改善できれば、毎日の生活はより良いものになり、精神面・健康面への自信が持てるようになります。

私のファスティングサポートは、

ただのファスティングサポートではありません。

管理栄養士ならではの視点も統合させた

「ファスティング前後の食事」

「普段の食生活で気をつけること」

などもアドバイスさせていただきます。

私自身がファスティングによって得た感動を、

ぜひあなたにもご体感いただきたいと思っています。

【支部長】　笹村　望

○エキスパート・ファスティングマイスター

○管理栄養士

・LINE@ 　　https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png

・ブログ　　　http://hayaodazo.xsrv.jp/monogatari/

・Facebook   https://www.facebook.com/noxomi.sasamura

・Instagram  https://instagram.com/hayaon0522