「心も身体もまるごと元気」を合言葉に、奥出雲の山間で「＆CAFE華羅」「愛でるKitchen華羅」というカフェとお弁当、冷凍惣菜のお店を経営しています。

身体は、食べ物でできています。まごころ込めて作ったおかずで、あなたの大切なものを守るお手伝いができたら…そんな思いで作っています。

「愛でる」とは、「愛しみ大切にすること。いとおしむ。」という意味です。先ずは自分を大切に♡自分を愛でる♡自分を愛し、大切にして愛おしむ。そして、自分の大切な人、家族やパートナー、自分の時間などを愛でる♡あなたにとって大切なものを愛し、大切にする。最後に、食材を愛でる♡食材を無駄なく使い切ることに努め、生産者の想いを大切にし、恵みの食材に愛情と感謝の気持ちを持ち続ける。このような思いで日々お店に立っており、食の大切さを伝えていきたいと努めています。

そんな中、ファスティングに出会い、体験して、新たに伝えたいことが増えました。

「出入口」というように、まずは出す。日頃の生活で蓄積された不要なものをまず出して、リセットした身体に、身体によいものを入れるということを知りました。

華羅では、リセットからその後の食までを一貫してサポートすることが可能です。お客様に寄り添い、心と身体がまるごと元気になるお手伝いをさせて頂きます。

・支部名：島根雲南支部

・名前：＆CAFE華羅　

・肩書き　健康美容食育士

　　　　　エキスパート・ファスティングマイスター
　　　　　ベジフルビューティーアドバイザー

　　　　　野菜ソムリエ

・支部情報

　華羅株式会社
　　＆CAFE華羅

　　〒699-1323 島根県雲南市木次町東日登240-4
　　℡　0854-42-5887
　　mail misato.nagshima412@gmail.com

・SNS情報

　公式LINE　https://lin.ee/bjPDWUL