0816 ファスティングマイスター日記
税理士の資格を取得するために「10年かけた」という阿部哲也さん。
初級検定を受けに来られたので、お話をきいてみた。
「税理士試験のことばかりが頭にあって、食生活も悪かったものですから、
『痩せなくては』とは思っていたのですが、どうしたものかと。
テレビCMでもおなじみの、あのジムにも通いました。10㎏落ちましたが、すぐに10㎏リバウンドしました(笑)。
それから、何日か経って本屋で山田豊文先生の本と出合ったんです。これだ!
ファスティングしかないって思いました。山田先生が監修した那須のホテルで10日間合宿したり、
ほかの合宿施設も含め、ファスティング合宿は4回やりました。
そして、田中(裕規)さんの本も読ませていただいて、TUKURUに通うことになったんです。
6月10日に97・6㎏あった体重は(8月12日現在で)85㎏まで落ちました。
ウエストも12㎝減です。10月31日が自分の誕生日なのですが、『それまでに78㎏にしましょう』と、
田中さんには指導していただいています。
ファスティングは月に一度のペースでおこなっています。
お腹がすかないのがいいですね。3日目からは体がスッキリしてくるし、血液検査をしたらサラサラですし。
ファスティングは知識としても興味があるので、もっともっと学んでいきたいです」
2016年8月16日
カテゴリー
- 在り方
- ファスティングについて
- エキスパート・ファスティングマイスター検定(2級)
- 書籍の紹介
- プロフェッショナル・ファスティングマイスター(1級)
- 食育講座
- ファスティングマイスター検定(初級)
- 食指導者専門講座(食アプリ講習)
- イベント
- ファスティングインフォメーション
- お知らせ
- ★注目記事★
- ファスティングレポート
- 健康美容食育士初級(Basic)検定
- 栄養素
- マゴハヤサシイワ
- 支部長のご紹介
- 山田豊文特別顧問著書
- 健康美容食育士2級(Advance)検定
最近の記事
- 【22期】プロフェッショナル・ファスティングマイスター検定(一級検定)合格発表
- 大阪【食育イベント】 味噌づくり講座
- 大阪【食育講座】 米粉おやつ・グルテンフリー講座
- 【オンライン開催】 健康美容食育士初級(Basic)検定
- 当協会医療顧問・御川安仁先生 著書紹介②
月別アーカイブ
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2020年2月
- 2019年4月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月






