本日は４月２９日（金・祝）に大阪校で開催されました、

 

【健康美容食育士Basic講座】のご報告です。

 

 

 

当日は通学8名、オンライン３名、再受講２名と、

 

大阪校が一杯になる程の受講者さまでの開催となりました。

 

講師は当協会参事で健美食検定のリーダー、原佳子先生が担当。

 

Basic講座では、以下の【９つのチャプター】を１日で学んでいきます。

 

　👉Chapter１　現在の食～理想の食改善を目指すために～

　👉Chapter２　ミネラルファスティングで効果を出すための準備食・回復食

　👉Chapter３　７大栄養素とバランス

　👉Chapter４　炭水化物を選んで抗糖化力アップ

　👉Chapter５　ビタミン・ミネラル・フィトケミカル食材で抗酸化力アップ

　👉Chapter６　酵素の力で代謝アップ

　👉Chapter７　タンパク質の質を選んで体力アップ

　👉Chapter８　脂肪の質を選んで抗炎症力アップ

　👉Chapter９　発酵食で免疫力アップ

 

 

 

このような感想を頂きました。。。

 

 

 

『食品の栄養素の事がまとめられており、大変印象的でした。

 

今後、ミネラルファスティング前後の食事指導や家族で食べる食事に

 

活かしていきたいです』
　　　　　　　

　　　　　　（K.A.さま　医師〈皮膚科〉　二級検定修了　大阪府）

 

 

『会社でミネラルファスティングの商品を扱っているので、その商品をお客様に

 

説明できるようにしていきたいです。

 

また、血糖値を上げない食べ方を実践してきます！

 

これからも、栄養素やミネラルファスティングについて深く学びたいです』

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（久ノ様　会社員　一般　大阪府）