私はファスティングを体験するまではファスティングの存在を全く知りませんでした。しかも「断食」なんて意味ないだろう。と本気で思っていました。

しかし私も仕事をし、外食が多くなり、運動する機会も減り、通勤もバイクで歩く事もほとんどなくなり、不健康になっていくのを実感していました。

もちろん体重も増加していました。

小学生の時から花粉症やアレルギー性鼻炎も持病でした。

そんな中YouTubeでファスティングに出会いました。

花粉症やアレルギー性鼻炎が酷くファスティング終了後は過去一番で症状がなくなりました。まさかここまで変化するとは、、、

もっと早く体験しておけばよかったと思いました。

おまけに体重も1週間で-3.9キロ減少しました！

・支部名：東大阪瓢箪山支部

・お名前：岡野夏樹

・肩書き：エキスパートファスティングマイスター、柔道整復師（国家資格）、美脚セラピスト、骨盤セラピスト、整体師、Amazonで電子書籍２冊出版、「からだにいいこと」雑誌掲載、全国区のラジオ出演

・支部情報

 整体院　望夢〜のぞむ〜

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