岡山後楽園支部
〜ファスティングを通じて岡山を幸せな国際都市に〜
岡山後楽園支部
支部長
プロフェッショナル・ファスティングマイスター
「友達作ろう飲み会」”ともつく” 主催
ファスティングに出会って、冷え性改善、生理不順改善などの体質改善が叶いました。
肌の血行も良くなり、髪質もサラサラになり、細胞が生まれ変わっている事を体感しました。
浮腫が取れて、ウエストにも綺麗な括れが出来ました。
朝の目覚めも良くなり、偏頭痛もなくなりました。
日々時間に追われる生活を送り、ご飯も決まった時間が来たら、お腹が空いていなくてもなんとなく食べてしまっていました。
ファスティングによって、お腹に余裕が出来ることでパフォーマンスが上がる事を体感し、
「お腹が空いてから食べよう」という考え方になり、本当に食べたいものが思いつくようになったり、時間に追われることが少なくなりました。
また、「食べない選択」をすることで、これまでの常識や価値観が、ひっくり返る衝撃を受けました。
「常識は十八歳までに身につけた偏見のコレクションのことをいう」
アインシュタインがこう言った様に、常識は偏見なのかもしれない、と疑うことで、ファスティングによって、違う価値観や考え方を受け入れやすくなるのかもしれません。
岡山県を、国際都市に、ボーダレスな都市に。
ファスティングを通じて、多様性を受け入れられる居場所作りをしていきます。
その為に、まず、自分自身の在り方を見つめながら、日々精進して参ります。
宜しくお願い致します。
・支部名：岡山後楽園支部
・名前：薬師寺 瞳
・肩書き
プロフェッショナル・ファスティングマイスター
「友達作ろう飲み会」”ともつく” 主催
・支部情報
岡山県岡山市中区西川原
mailto:h.yakushiji.fasting@gmail.com
・SNS情報
https://www.instagram.com/hitomi.fasting326
